Portrait: Ayya Khema 1923-1997

Sie lehrte große Teile ihres Lebens die Lehren Buddhas. Unermüdlich gab sie sich den Menschen hin und unterrichtete sehr klar, sehr einfach und sehr nüchtern den praktischen Pfad zu Freiheit von Leiden, Glücklichsein und innerem Frieden.

Sie betonte hierbei immer wieder die Dringlichkeit den Geist zu trainieren. Nur durch permanente Achtsamkeit ist es möglich das eigene Denken zu erkennen und zum Heilsamen hin zu verändern.

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In Gedenken an Ayya Khema

"Achtsamkeit ist eine geistige Aktivität, die zu gegebener Zeit alle Leiden beseitigt!"
Zitat: Ayya Khema

Biografie:

Ayya Khema war eine buddhistische Nonne, Meditationslehrerin und Autorin. Sie wurde als Ilse Kussel in Berlin geboren und musste 1938 mit ihrer Familie vor den Nationalsozialisten fliehen. Ihre Eltern wurden später im Holocaust ermordet.

Nach einer bewegten Zeit in verschiedenen Ländern, darunter China, Australien und die USA, begann sie sich intensiver mit Buddhismus und Meditation zu beschäftigen. 1979 wurde sie in Sri Lanka zur buddhistischen Nonne ordiniert. Sie war eine der ersten westlichen Frauen, die diesen Schritt gingen.

Ayya Khema setzte sich stark für die Förderung von Frauen im Buddhismus ein und gründete mehrere Meditationszentren, darunter das Buddha-Haus in Deutschland. Sie schrieb zahlreiche Bücher über Achtsamkeit, Meditation und den buddhistischen Weg.

Trotz schwerer gesundheitlicher Probleme unterrichtete sie bis zu ihrem Tod 1997 weiter und hinterließ ein großes spirituelles Erbe. Viele ihrer Lehren sind heute noch sehr einflussreich.

Hier sind einige der wichtigsten Werke von Ayya Khema:

1. „Sei dir selbst eine Insel“ (Original: Be an Island)

Ein praktischer Leitfaden zur buddhistischen Meditation und zur Entwicklung von Weisheit.

2. „Tore zur Einsicht“ (Original: Who Is My Self?)

Eine tiefgehende Erklärung des buddhistischen Weges zur Selbsterkenntnis und Erleuchtung.

3. „Mit dem Herzen sehen“

Eine Einführung in die buddhistische Praxis mit einem besonderen Fokus auf Mitgefühl und Achtsamkeit.

4. „Die vier edlen Wahrheiten“

Eine ausführliche Erklärung dieser zentralen buddhistischen Lehre mit vielen praktischen Beispielen.

5. „Nicht ich, nicht mein, nicht mir“

Eine tiefgehende Auseinandersetzung mit dem buddhistischen Verständnis von Nicht-Selbst (Anatta).

6. „Den inneren Himmel entdecken“

Ein Buch über die Stufen der meditativen Vertiefung (Jhana) und die spirituelle Entwicklung.

7. „Alle Dinge sind nicht ich“

Ein weiteres Werk über die Lehre des Nicht-Selbst und die Befreiung von Anhaftung.

Viele ihrer Bücher sind leicht verständlich und besonders für westliche Leser geschrieben. Sie verbindet traditionelle buddhistische Lehren mit einer sehr praktischen und alltagsnahen Herangehensweise.

Jedem Interessierten möchte ich wärmstens die Vorträge und Bücher von Ayya Khema ans Herz legen. Sie sind voller Wahrheit, Weisheit & Güte. Sie beruhigen den Geist und bringen heilsame Energie in dein Leben und in die Welt.

Siehe auch YouTube/Ayya Khema https://www.youtube.com/results?search_query=ayya+khema und Buddha-Haus https://www.buddha-haus.de/ayya-khema/videos/

Das ist keine Werbung, sondern eine Hommage an das Lebenswerk von Ayya Khema!

„Bis bald – und denk daran: Sei du selbst, alle anderen gibt es schon!"

Dein Andy

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