Meister des Lebens - Auch das noch?

Als Mensch hat man es nicht leicht. Du brauchst ein schönes Auto, ein tolles Haus, einen umwerfenden Partner, natürlich großartige Kinder und selbstverständlich eine Berufung, die mindestens erfolgreich, besser noch berühmt macht. Und all die Reisen! Allgäu? Nein, wenn schon, dann muss es Singapur sein. Als Spitzenleister lasse ich es mir natürlich nicht nehmen, morgens um 5:30 Uhr im höchsten Hotelpool der Welt ein paar erfrischende Züge zu nehmen, um angemessen in den Tag eines Global Players zu starten. Echt jetzt? Und jetzt soll ich auch noch Meister des Lebens werden? Ja, genau das!

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Warum die Welt mehr Meister braucht

"Ein Meister ist nicht genug!" sagt Hinnerk Polenski, Zen-Meister in direkter Dharma-Linie des Gautama Buddha und Abt des Zen-Klosters Buchenberg im Allgäu. Warum sagt er das? Aus dem gleichen Grund, warum man einen Dackel nicht zum Jagen tragen sollte. Ein einzelner Meister hat begrenzte Möglichkeiten, die Welt zu verändern. Er kann Vorbild, Lehrer und Inspirator sein. Aber die Last aller Menschen allein zu tragen? Das kann er nicht – und sollte er auch nicht.

Was die Welt braucht, sind viele Meister. Menschen, die Verantwortung übernehmen, für sich selbst und für andere. Menschen, die strahlen wie die Sonne und ihre Umgebung erhellen.

Wie sieht ein Meister des Lebens aus?

Ein Meister des Lebens ist kein Heiligenschein tragender Mystiker in weißen Gewändern, der über den Boden schwebt. Stattdessen ist er jemand, der ein tiefes Verständnis für sich selbst, andere Menschen und die Welt entwickelt hat.

Ein Meister des Lebens zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:

• Weisheit und Gelassenheit: Herausforderungen meistert er mit bewussten Gedanken, Emotionen und Handlungen.

• Freude und Mitgefühl: Seine innere Ruhe strahlt auf andere aus.

• Kontinuierliches Wachstum: Er lernt aus Erfahrungen und entwickelt sich stetig weiter.

Kurz gesagt: Ein Meister des Lebens strahlt Zufriedenheit aus, die aus einem tiefen Vertrauen in sich selbst und den Prozess des Lebens entsteht.

Wie wirst du zum Meister des Lebens?

Am Anfang stehen eine Erkenntnis und eine Entscheidung. Die Erkenntnis: Es gibt auf dieser Welt sowohl göttliche als auch niedere Eigenschaften.

• Göttliche Eigenschaften: Streben nach Wahrheit, Mut, Disziplin, Hingabe, Mitgefühl, Liebe und Gelassenheit.

• Niedere Eigenschaften: Egoismus, Habgier, Neid, Missgunst, Hass, Wut und Aggression.

Die Entscheidung liegt bei dir: Wählst du den göttlichen Weg oder folgst du deinen niederen Trieben? Diese Wahl ist der erste Schritt auf deinem Weg zur Meisterschaft des Lebens.

5 praktische Übungen, die dich sofort weiterbringen:

1. Yoga: Schaffe eine Verbindung zwischen Körper und Geist.

2. Pranayama: Nutze bewusste Atemtechniken, um Energie zu lenken.

3. Meditation: Lerne, Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne dich von ihnen mitreißen zu lassen.

4. Gelassenheit: Üb dich darin, auch in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.

5. Achtsamkeit: Sei bewusst im Moment – bei allem, was du tust.

Wozu das Ganze?

Die Welt braucht Menschen, die Verantwortung übernehmen – für sich selbst und für andere. Sie braucht starke, mitfühlende und inspirierende Persönlichkeiten: Meister, Krieger des Lichts, echte Bushidos (und nein, damit ist nicht der Rapper gemeint).

Exkurs: Bushido – der Ehrenkodex der Samurai

Bushido betont Tugenden wie Rechtschaffenheit (Gi), Mut (Yu), Mitgefühl (Jin), Respekt (Rei), Aufrichtigkeit (Makoto), Ehre (Meiyo) und Loyalität (Chūgi). Diese Werte können auch uns im modernen Alltag Orientierung geben.

Die Belohnung: Dein Leben in Balance

Ein Meister des Lebens steuert folgende Lebensbereiche bewusst, aktiv und erfolgreich:

1. Persönliche Entwicklung: Ein Meister wächst über sich hinaus.

2. Gesundheit und Wohlbefinden: Ein Meister pflegt einen gesunden Lebensstil.

3. Zwischenmenschliche Beziehungen: Ein Meister investiert in liebevolle, unterstützende und erfüllende Beziehungen.

4. Berufliche Erfüllung: Ein Meister verfolgt Ziele, die zu seinen Fähigkeiten und Leidenschaften passen.

5. Beitrag zur Gesellschaft: Ein Meister findet Sinn, indem er anderen hilft und die Welt positiv beeinflusst.

Fazit

Niemand hat versprochen, dass es leicht wird. Aber die Belohnung ist es wert: ein erfülltes, bewusstes und inspirierendes Leben. Entscheide dich heute, den ersten Schritt zu gehen.

Werde dein eigener Meister des Lebens – die Welt braucht dich.

„Bis bald – und denk daran: Sei du selbst, alle anderen gibt es schon!"

Dein Andy

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